Jak nie zamienić skuteczności w chroniczne przeciążenie?
Skuteczność, tempo, odpowiedzialność. W środowisku biznesowym często są standardem – rzadko mówi się o ich realnym koszcie.
Zapraszamy na warsztat poświęcony świadomemu zarządzaniu energią, presją i tempem pracy w wymagającym środowisku biznesowym.
Celem sesji jest pokazanie, jak pracować efektywnie i odpowiedzialnie, bez chronicznego przeciążenia, spadku koncentracji i wypalenia.
Podczas spotkania uczestnicy:
● dowiedzą się, jak ciało i umysł reagują na długotrwały stres, wielozadaniowość
i presję wyników,
● zrozumieją, dlaczego odporność i jasność decyzyjna nie są wyłącznie kwestią silnej woli,
● poznają praktyczne narzędzia wspierające zarządzanie energią w ciągu dnia, regenerację i utrzymanie wysokiej jakości pracy bez kosztów zdrowotnych.
Sesja opiera się na aktualnych badaniach z obszaru neurobiologii, medycyny snu i regulacji układu nerwowego.
Organizujemy ten warsztat wspólnie z Women in Project Management, a poprowadzi go Małgorzata Czernecka – psycholożka, ekspertka w obszarze zarządzania energią witalną liderów, wellbeing & performance, terapeutka pracująca w nurcie bioenergetyki ciała, założycielka Human Power.
Od 2015 roku współpracuje z firmami, prowadząc autorskie warsztaty i wykłady. Autorka licznych publikacji i raportów z ogólnopolskich badań, związana m.in. z ICAN Management, HBRP i Forbes Women.
🔗 Link do zapisów: https://pmipolandchapter.ticketbutler.io/e/wipm-x-pmi-lodz/
Do zobaczenia na warsztacie 🤩
